Sağlıklı ve doğal yağ yakıcı vazifesi üstlenen zencefil, tıpkı spor egzersizleri yaptığınızda vücudunuzda oluşan ısınma gibi sıcaklık sağlayarak yağları çatır çatır eritme imkanı sağlıyor
09
Toz zencefilin faydaları nelerdir? İltihap önleyici etkisi: İçeriğinde bulunan gingerol
Zencefil de tıpkı bal gibi, tek başına bile birçok faydaya sahiptir
Zerdeçalın içeriğinde folat (B9) ve C vitamin i ile potasyum minerali yüksek miktarda bulunmaktadır
Zencefil ayrıca mide bulantısı, hazımsızlık gibi sindirim sorunlarını rahatlatır, bağışıklığı güçlendirir, ağrı kesici ve iltihap önleyicidir
Sindirim Sistemini Destekler
Bu bitkinin kökü
Zencefil, mide ağrısına ve mide bulantısına karşı etkili olmasının yanı sıra, mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür
Zencefilin kansere karşı etkisi
Özellikle de et ve çorbalarda kullanıldığında uzun süre tadını hissettirir
İçerisine 1 çay kaşığı toz tarçın, 1 çay kaşığı zencefil tozu, 1 çay kaşığı Toz zencefil çay yapımı için farklı tarifler bulunsa da en basiti, kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz zencefil atılıp 5-6 dk bekletilerek yapılanıdır
Bir bardak zencefil çayı içmek, adet sancılarının dindirilmesinde faydalı olabilir
Çok yönlü ve tariflere eklenmesi kolaydır, ayrıca taşıt tutmasını (hareket hastalığını) yenmekten, beyin
5 dakika demlenmesini bekledikten sonra karışımı vücudunuza sürerek sıcak havlu ile üstünü Zencefilin toz halini kullanarak kilo vermek istiyorsanız yapacağınız şey çok basit! Yarım fincan taze zencefil kökünü güzelce rendeleyin
Zencefil antienflamatuar ve sindirim sistemini geliştirici özellik gösterir
Kaynayan suyun içine ekleyeceğiniz toz zencefil 5-10 dakika demlenir
Toz zencefil çayı nasıl yapılır, zencefil çayı şifalı etkilerinden dolayı herkesin rağbet ettiği içeceklerden biridir
Kış aylarında soğuk algınlığına da iyi gelmesinin yanı sıra zayıflama/kilo verme amacıyla da tercih edilmektedir
8-9 aylık iken hasat edilen zencefil, kurutularak veya toz haline getirilerek kullanılır
Çay için kuru kök kullanıyorlar
Zencefil Tozu içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır
Zencefilli Latte Tarifi Malzemeler
Doğal bir yağ yakıcı olan zencefil, kan şekerini düzenleyerek uzun süre tokluk hissi sağlar
Zencefil, sindirim sistemini rahatlatıcı etkisiyle bilinir
Diareyi (ishal) önler ve bağırsak Hem sağlığa hem de zayıflama süreçlerine çok faydası olan zencefil çayını, toz zencefilden yapmak da oldukça basit